Le guide pratique pour réussir

« Davide, comment puis-je oublier mon ex ?» – C’est une question qui m’est souvent posée en privé lors de mes consultations par ces hommes qui veulent une fois pour toutes mettre une pierre sur leur précédente relation.

Si en ce moment vous vivez également une situation similaire, et que vous voulez savoir comment vous pouvez oublier une ex petite amie, alors lisez attentivement les conseils pratiques que je m’apprête à vous donner dans cet article.

Je connais très bien le sentiment que vous éprouvez en ce moment, car avant d’être un expert des relations interpersonnelles, je suis un homme qui, tout comme vous, a vécu des situations similaires.

Le conseil que je vais vous donner est donc basé non seulement sur mon expérience professionnelle avec des centaines et des centaines de clients, mais aussi sur mon expérience personnelle.

Alors voyons tout de suite quoi faire pour pouvoir oublier une ex petite amie.

Comment oublier un ex en 6 étapes pratiques

Vous ne pouvez pas penser pouvoir oublier votre ex petite amie ou femme, si alors tous les soirs avant d’aller dormir vous parcourez son profil Instagram de haut en bas, ou vous continuez à regarder vos photos ensemble.

C’est précisément pour cette raison que si vous souhaitez oublier votre ex, je vous recommande de suivre ces conseils.

Détachez-vous complètement

La première chose que vous devrez sûrement faire est de vous détacher complètement d’elle : évitez toute occasion de vous voir en direct, et évitez toute occasion de la voir sur les réseaux sociaux.

Chaque fois que vous aurez l’occasion de le voir, vous finirez par mettre votre doigt dans la plaie et donc ne jamais pouvoir guérir la plaie que vous avez en ce moment et qui vous fait mal.

Alors apprenez à contrôler vos pulsions en allant consulter son profil Instagram, ou allez voir si elle est sortie attendre sous sa maison.

Chaque fois que vous pouvez contrôler une impulsion, vous êtes un peu plus près de remporter ce défi avec vous-même, mais si de l’autre côté vous êtes incapable de contrôler vos impulsions, alors vous ne pourrez jamais surmonter ce défi, et très probablement, personne .. un autre défi et cela fera de toi un homme médiocre.

Acceptez la douleur que vous ressentez

Aller consulter son profil Instagram, ou passer sous la maison, est quelque chose qui atténue en quelque sorte la douleur que vous ressentez à court terme, et c’est pourquoi vous le faites.

Cependant, à long terme, cela ne fera que rendre votre douleur toujours présente.

C’est précisément pour cette raison que la première chose que vous devez faire est d’accepter votre douleur afin que vous puissiez la gérer de plus en plus à l’avenir, et donc qu’elle ait moins d’impact sur votre bien-être mental.

Beaucoup d’hommes ont tendance à ne pas accepter la douleur, ou du moins à essayer de l’étouffer, comme aller parler à des amis et se faire dire des choses comme « Tu verras que tu en trouveras une autre meilleure, ce n’est pas la peine de se sentir mal pour cette fille « , ils finissent par se sentir coupables du fait qu’en ce moment tu te sens mal pour une fille qui le mérite peut-être même.

Ne laissez pas la même chose vous arriver, acceptez plutôt la douleur et apprenez à l’observer.

Remplissez vos journées

Un autre conseil pratique que j’ai envie de vous donner est de remplir vos journées.

Fondamentalement, lorsque nous nous sentons mal à l’idée de la fin d’une relation, nous avons tendance à passer plus de temps à la maison, peut-être allongés sur le lit ou sur le canapé à ne rien faire d’autre que perdre du temps sur les réseaux sociaux.

Évitez de tomber dans ces limbes, car cela est très préjudiciable à votre bien-être mental.

Si vous restez à la maison toute la journée, vos pensées tomberont sans aucun doute sur votre relation brisée.

C’est précisément pour cette raison que lorsque vous ne travaillez pas et que vous avez du temps libre, assurez-vous de faire des activités qui remplissent vos journées, afin de ne pas donner à votre esprit l’espace nécessaire pour voyager sur des souvenirs passés.

Commencez à aller au gymnase, trouvez de nouveaux passe-temps ou passez simplement plus de temps avec vos amis.

Je connais très bien les frictions initiales que vous aurez à faire les choses, mais il est bon d’aller à l’encontre de ces frictions et de faire ce que vous savez devoir faire malgré la résistance.

Faire des activités sociales

Nous les humains, nous sommes des animaux sociaux et aucun humain ne peut être seul.

C’est précisément pour cette raison que, surtout lorsqu’une relation se termine, vous devez vous assurer de faire autant d’activités sociales que possible, afin de toujours garder le cercle d’amis large.

Élargir le cercle d’amis est en fait assez facile, cependant, ce qui doit être changé, c’est l’attitude mentale lorsque nous nous rapportons aux autres.

Au moment où nous croyons qu’il est facile pour nous d’élargir nos amitiés, alors ce sera vraiment le cas car nous serons naturellement plus extravertis envers les autres et les opportunités de rencontrer de nouvelles personnes apparaîtront partout.

D’un autre côté, si nous nous laissons emporter par des pensées négatives, et que nous croyons être seuls, alors nous avons tendance à rejeter les opportunités où nous avons l’opportunité de rencontrer de nouvelles personnes, sans même nous en rendre compte.

Concentrez-vous sur la croissance

Lorsqu’une relation se termine, de nombreux hommes ont tendance à se concentrer sur des activités destructrices et les plus courantes sont l’alcool, la drogue, la pornographie ou les jeux vidéo.

Plus que toute autre activité, celles-ci nous font du bien à court terme, mais finissent par nous détruire à moyen terme.

Avec ce type d’activité, nous nous retrouverons dans deux ou trois mois, non seulement point et point, mais encore pire.

Il faut plutôt profiter de cette période pour se perfectionner afin que lorsque nous déciderons de retourner sur la place, prêts pour de nouvelles aventures, nous soyons déjà sur le bon chemin.

C’est précisément pour cette raison que vos activités de ventilation devront être le gymnase, la lecture de livres, l’apprentissage de nouvelles compétences ou la concentration sur votre carrière.

Si vous êtes un lecteur régulier de mon blog vous saurez très bien que pour attirer une femme il faut devenir un homme idéal afin de pouvoir attirer de nouvelles femmes à vous comme un aimant.

En profitant de ce malaise momentané pour grandir vous aurez la possibilité d’aller attirer des femmes encore mieux que votre précédente femme dont la relation vient de se terminer.

J’ai consacré un manuel entier sur comment développer sa personne et devenir un homme idéal pour une femme, vous pouvez retrouver ce manuel en cliquant sur le bouton ci-dessous :

Je vais vous révéler le méthode « magnétique » pour attirer n’importe quelle femme vers vous souhaits dans quelques semaines…

Et si je vous disais qu’après avoir lu ce manuel et appliqué les concepts que je vous dévoile, les femmes vous voudront à leurs côtés ? C’est ce qui est arrivé à l’au-delà 400+ hommes qui ont déjà téléchargé ce manuel et mis en pratique ces puissantes stratégies d’auto-amélioration

Travaillez votre estime de soi

Un effet secondaire positif du travail sur vous-même est certainement d’augmenter l’estime de soi.

Plus l’estime de soi que nous aurons sera élevée, moins nous deviendrons émotionnellement dépendants d’une personne.

Plus on est « plein de nous », je passe le terme, et moins les autres sont importants pour nous, d’un point de vue émotionnel, mais pas seulement.

Avoir de l’estime de soi vous permettra donc d’être plus égoïste, mais parlons un peu de ce bon côté de l’égoïsme.

Extra : Ayez de la patience, beaucoup !

Un conseil supplémentaire que je voudrais vous donner, c’est d’être patient, beaucoup de patience, surtout si cette personne était importante pour vous et que la relation a duré plusieurs mois voire des années.

Penser oublier un ex en peu de temps, après des années de relation, est irréaliste.

Il faut donc s’armer de patience, et aussi beaucoup.

Vous ne voulez pas l’oublier ? Découvrez comment vous pouvez la reconquérir grâce à ma méthode !

À ce stade, vous avez peut-être réalisé que l’oublier n’est pas quelque chose que vous voulez faire.

Si c’est votre cas, et donc vous préférez faire quelque chose pour la reconquérir, alors je vous recommande de réserver une consultation avec moi immédiatement, avant qu’il ne soit trop tard, où je vais vous donner un plan d’action pratique que vous pouvez suivre pour augmenter considérablement vos chances de le récupérer.

Je vais vous dire exactement ce que vous devrez faire pour pouvoir reconquérir votre ex, sans que vous ayez à le faire, en faisant peut-être des erreurs qui peuvent vous coûter cher.

N’oubliez pas que dans ces cas, il n’y a pas de place pour l’erreur, c’est pourquoi vous ne pouvez pas vous permettre de faire des erreurs et vous devez donc réserver une consultation avec moi.

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